вред и польза массажера

дорогие бренды белья женского

Настройки решения. Вертикальный Горизонтальный. Подставлять заголовок торгового предложения в название товара в списке и на детальной странице. Показывать общую сумму товара в списке и на детальной странице. Всегда При смене количества нет. С табами Без табов. По умолчанию.

Вред и польза массажера высказывания про нижнее белье женское

Вред и польза массажера

Однако чтобы покупка приносила пользу, нужно знать особенности использования массажера, а также условия, при которых им пользоваться категорически запрещено. Конечно, механический прибор в отличие от рук человека, никогда не устанет, да и той скорости, с которой способны вращаться вибрационные механизмы, человек никогда не сможет достичь.

В этом и заключается главный плюс электрических массажеров. Но данный факт вовсе не означает, что сеанс электромассажа должен длиться несколько часов. Для каждой конкретной процедуры в инструкции обозначено свое время. Возрастных ограничений по использованию электромассажеров нет, зато есть противопоказания по состоянию здоровья. Приборы электрического массажа категорически запрещено использовать, если на теле есть раны или экземы, с осторожностью и только после разрешения врача можно использовать людям, испытывающим проблемы с венами, сосудами, а также диабетикам.

И, конечно же, все электрические приборы, особенно имеющие отношение к здоровью, необходимо покупать только в сертифицированных магазинах, например, в «Файн Хэлс». Компактные электромассажеры могут работать как от электросети, так и от батареек различной мощности. Это дает возможность брать их с собой на работу и в поездку, что также является несомненным плюсом.

Но выбирая устройство, нужно смотреть не на источник питания, а исходить из того, какие задачи будут решаться с его помощью. Например, массажер для шеи и плеч должен уметь снимать усталость с мышц этой группы, а также помогать при мышечных болях. Было бы просто замечательно, если бы он еще боролся с жировыми отложениями.

Всеми этими функциями обладает обычный электронный массажер с двумя массажными пальцами и несколькими режимами работы. Как правило, подобные приборы универсальны и подходят также для массажа спины. Некоторые производители снабжают приборы данного типа лампой ионного излучения.

Тогда отрицательные ионы, которые еще называют «воздушными витаминами», воздействуют на кожу, тем самым активизируя обменные процессы организма. Однако при всей универсальности массажеры для шеи и спины не подойдут для заботы о ногах. На этот случай существуют особые разработки. Массажер для ног существует трех типов: вакуумный — для борьбы с целлюлитом, пневмомассажер для ног — для профилактики тромбозов и укрепления сосудов ног, ванночки — для массажа стоп человека с одновременным уходом за ними.

Конечно, с целлюлитом можно попытаться побороться и при помощи универсального массажера, однако специальный вакуумный справится с этой задачей на порядок эффективней. А ванночкам для ног вообще нет аналогов. Гидромассажные ванночки не только снимут напряжение в ногах, но и заменят посещение SPA. Отдельно можно отметить пневмомассажеры, которые являются отличной профилактикой варикоза.

Компактность таких массажеров позволяет использовать их прямо на работе, так как устройства абсолютно не видны под брюками. Подытожив, можно с уверенностью сказать, что портативные электромассажеры являются не только полноценной заменой традиционным видам массажа, но в некоторых моментах превосходят его. Если приборы использовать грамотно, они станут отличными помощниками доброму здоровью своих владельцев.

E-Mail не будет опубликовано обязательно Подписка на комментарии. Подписаться на уведомления о новых ответах. Команда О сайте. Длительность первых сеансов не должна превышать минут, а последующих — более минут. Оптимальный график курса физиотерапии из процедур предусматривает осуществление вибромассажа через день и лишь при явно выраженном улучшении самочувствия массаж можно выполнять ежедневно в течение дней. Электроимпульсное массирование тела выполняется на чистую кожу с постепенным увеличением параметров амплитуды и частоты вибраций.

Прямолинейными и зигзагообразными движениями массажера прорабатываются ноги в направлении протекания лимфы от пяточного сухожилия к коленному суставу. Круговыми манипуляциями удобно обработать небольшие зоны поясницы и лопаток. Следует избегать близкого контакта массажного устройства с больным органом, лучше воздействовать на точки проекций на стопах или руках. Общий вибромассаж начинают с мышц спины, затем переходят к внутренней поверхности плеча и локтевому суставу, а затем к внешней стороне предплечья.

Далее движениями к паху обрабатывается поясничный раздел и тазовая область, после чего снизу вверх прорабатывается наружная часть бедра от колена и голень от ступни. Грудная мускулатура массируется по направлению к позвоночнику, а живот — по ходу толстого кишечника. Умелое и грамотное применение вибромассажеров поможет Вам сберечь свое здоровье, грацию и красоту тела, продлить на долгие годы физическую активность и молодость.

Пользователям важно помнить, что оздоровительные процедуры с массажерами не должны вызывать болезненных ощущений. Люди, особенно остро ощущающие дефицит солнечного света и тепла, испытывают слабость, быструю утомляемость, сонливость и депрессию. Чтобы избежать сезонных недугов человеку нужен полноценный и спокойный сон, а необходимый для этого уют в постели создадут современные электропростыни. Массирование спины тонизирует ткани мышечного каркаса, сохраняя тем самым здоровье позвоночного столба.

Противопоказания к применению вибромассажеров. Противопоказания к применению вибромассажеров Разные приемы вибраций или сотрясения тела пациента использовал в своей практике римский врач Асклепиад во веках до нашей эры. О целительных свойствах вибраций Назначение вибромассажеров позволяет проводить комплексный домашний массаж при бронхитах или при бронхиальной астме вне стадии обострения, при патологиях опорно-двигательного аппарата и восстановлении после травм или переломов.

Противопоказания к применению вибромассажеров Как и все физиотерапевтические процедуры, вибромассаж отменяется при острых воспалениях и лихорадочных состояниях, при кровотечениях и гемофилии, при аппендиците и рецидиве хронических заболеваний. Полезные советы по применению вибромассажеров Вибромассажеры относятся к сложным техническим электроприборам, поэтому их использование требует от пользователя четкого соблюдения рекомендаций производителя.

Понравилась статья? Использование массажёров для спины и шеи в домашних условиях. Читать статью. Противопоказания к применению. Массажные накидки.

Смысл женское нижнее белье и аксессуары сообщение

Среди них есть ручные и напольные модели. При снижении жизненного тонуса и общей усталости. Несколько сеансов массажа помогут заметно улучшить обмен веществ и ускорить процесс вывода токсинов из организма. При болях в мышцах. Из-за того, чтобы мы неправильно ходим, сидим и даже лежим, возникают мышечные спазмы и сильные боли. Роликовый массажер уменьшит болевые ощущения. Воздействуя на рефлекторные зоны, расположенные на теле человека, массажные ролики способствуют улучшению общего самочувствия и иммунитета.

С помощью маленьких колючих ежиков в виде роликов вы можете делать массаж лица, шеи, мочек уха и других активных зон. А сам процесс доставит вам немало удовольствия. Массажеры со специальными роликами используются для профилактики плоскостопия у мужчин и женщин, а также при деформации суставов стоп.

Ношение обуви на высоких каблуках, слишком тесная и узкая обувь , отсутствие должного ухода за ногами — все это приводит к серьезным страданиям. Конечно же, определенный вред может быть нанесен. Но произойдет это только при неправильном использовании устройства.

К примеру, он противопоказан людям, страдающим гнойничковыми заболеваниями кожи. В этом случае попадание микробов в кровь может привести к весьма плачевным последствиям. Нередко ручные массажеры используют для снятия боли в спине. Однако заниматься самолечением все же не стоит. Для начала выясните причину возникновения этих болей, а только потом приступайте к их устранению. Массаж специальными роликами не подходит для людей с очень хрупкими или частично разрушенными костями.

А все потому, что данная процедура может привести к сильному перелому и другим негативным последствиям для здоровья. Противопоказанием для активного и интенсивного массажа ног является наличие варикозно-расширенных вен, а также подозрения на тромбоз. Поэтому будьте предельно осторожны с применением чудо-массажеров. Электрические массажеры предпочтительнее механических, поскольку их воздействие не требует от вас каких-либо усилий — и таким образом не перенапрягает и без того уставшие мышцы.

Следует понимать, что массажер не заменит полноценного сеанса массажа и не решит проблем, если они уже сформировались — лишь поможет снять симптомы. Зато для профилактики этот прибор незаменим, так как обладает рядом преимуществ по сравнению с массажистом:. Несмотря на удобство и прочие преимущества, массажеры подходят не всем.

Существуют четко прописанные медицинские показания и противопоказания к их использованию. Пренебрегать ими не стоит: с суставами и особенно с позвоночником стоит придерживаться принципа «запрещено все, что не разрешено». Итак, в каких же случаях можно купить и использовать электрический массажер для спины? Следующие факторы являются показаниями для применения устройств для массажа:.

Кроме того, массажеры часто применяются в периоды реабилитаций в условиях постельного режима. В этом случае они помогают сохранить мышечный тонус и предохранить позвоночник от деформаций вследствие длительного лежания. Что касается противопоказаний, то они связаны не только с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Конечно, массажеры нельзя использовать при обострениях любых подобных проблем, а также при наличии критических деформаций позвоночного столба: любое неосторожное движение в этом случае может спровоцировать ухудшение состояния.

Также к противопоказаниям относятся:. На ноги оказывается очень большое давление и нагрузка на протяжении рабочего дня, частые отеки и постоянные боли — это сопутствующие симптомы усталости. Для предотвращения этого нужно следить и ухаживать за ногами. Не давать им сильной нагрузки, подбирать хорошую, качественную и практичную обувь, а также стараться делать хотя бы периодические расслабляющие массажи.

Массаж ног расслабляет и имеет целебное возд ействие практически на весь организм. Ни для кого не секрет, что на человеческих ступнях есть много различных чувствительных точек, которые отвечают за работу и функционирование органов и систем в организме. Правильно нажатая и промассированная точка на ноге способствует лучшему функционированию определенного органа, что в итоге полезно и успокаивающее влияет на весь организм в целом.

Массажер для стоп ног электрический принесет в вашу обыденность изюминку приятного и хорошего. С его помощью всего за пару минут вы полностью забудете о тяжелом и напряженном дне. Новые силы и расслабление буквально вернут вам хорошее настроение, и вы еще сможете проделать не одну запланированную работу или хорошо отдохнуть с друзьями где-то на природе.

Даже шумная вечеринка с танцами и плясками не принесет вам дискомфорта. Вы будете знать, что наутро никаких проблем, связанных с ногами, у вас не будет. Следует отметить, что хотя в официальном названии прибора КАНДАДЗЯ присутствует слово электростимулятор, на самом деле ни электрический ток, ни электромагнитное поле не является действующим началом на организм человека.

Этот прибор является вибромассажным аппаратом, с помощью которого можно осуществлять массаж любой части тела человека и, прежде всего, рефлекторных зон стоп и рук и различных биологических активных точек. Принципиальной особенностью этого прибора является то, что в нем используется спиральный метод колебаний массажного диска, приводимого в действие с помощью электропривода. В процессе массажа, осуществляемого с помощью прибора, производится энергичная стимуляция внутренних органов, соответствующих массируемым рефлекторным зонам и биологическим активным точкам.

Кроме того, увеличивается скорость кровообращения, повышается насыщение организма кислородом, нормализуются функции сердца, ускоряется обмен веществ в организме, из него выводятся токсины, шлаки и другие вредные вещества, регулируется напряжение и сокращения мышц, укрепляется иммунная система. Для того чтобы понять суть работы данной методики есть смысл разобраться с тем, как устроено это средство лечения. К тому же от конкретных его форм зависит непосредственно сама инструкция по применению аппликатора Ляпко.

Виды этого массажера могут быть разными, но все они имеют общий принцип устройства: иголки выступают в качестве основного действующего элемента, а резиновая основа используется для их крепления. Интересен тот факт, что каждая иголка сделана из нескольких металлов: железа, золота, серебра, меди и др. В качестве еще одной особенности, заслуживающей внимания, можно определить расстояние между иглами. Если оно больше, степень воздействия на организм увеличивается, при менее ощутимых промежутках, соответственно, снижается.

Такое разнообразие обусловлено тем фактом, что не для каждого человека большие промежутки окажутся комфортными и практичными. Суть воздействия В рамках данной темы есть смысл разобраться в том, как же действует аппликатор Ляпко. Инструкция по применению на фоне этой информации станет более понятной и логичной. Когда иглы соприкасаются с кожей, происходит образование электрических зарядов, благодаря чему ионы металлов получают возможность проникнать в клетки тела и встраиваться в биохимические процессы.

Такое воздействие помогает восполнить запас микроэлементов, которые нужны организму. Помимо этого, ощутимо улучается иннервация кожи и кровообращение, которые, в свою очередь, благотворно влияют на работу внутренних органов. Это происходит благодаря давлению игл на участки, где расположены нервные окончания и на саму кожу, в частности. Такой массажер можно использовать самостоятельно для статического воздействия на тело. Причем он подойдет даже для тех людей, чья кожа крайне чувствительна.

Виды аппликаторов Изначально стоит отметить, что есть несколько размеров данного лечебного средства, что позволяет конкретному человеку выбрать наиболее подходящий для него вариант. При этом цена будет изменяться, но в пределах разумного. Меняться также может и форма. В этом случае инструкция по применению аппликатора Ляпко будет отличаться в зависимости от конкретного вида устройства. На данный момент доступны различные виды, но самыми популярными являются следующие: — коврик; — ромашка; — спутник; — валик; — скороход.

Каждый из них имеет свою специфику воздействия. Поэтому перед тем как приобретать конкретную модель, лучше проконсультироваться с врачом, который, понимая состояние пациента, сможет дать оптимальный совет. В каких случаях массажер актуален Есть определенные группы заболеваний, при которых использование данного аппликатора будет наиболее уместным.

Речь идет о таких проблемах, как головная и зубная боль, различные болезни позвоночника, боль, являющаяся следствием острого герпеса и целлюлит повышает тонус кожи. Инструкция по применению аппликатора Ляпко содержит всю необходимую информацию для того, чтобы его владелец смог получить максимальный эффект от использования и не столкнулся с какими-либо негативными последствиями.

Но в некоторых случаях применение такого массажера нежелательно. Такие противопоказания знать необходимо, в противном случае, рассчитывая на положительный итог, можно столкнуться с неожиданными осложнениями. Помимо этой информации, стоит уделить внимание условиям хранения массажера. Их немного и они очень простые:. После, его нужно высушить, для чего прекрасно подойдет фен желательно воздействие горячего воздуха.

Массаж — это прекрасная процедура, которая позволяет поддерживать организм человека на достойном уровне. Для проведения массажа сегодня можно воспользоваться новой разработкой в сфере красоты и здоровья — электромассажером для дома. С помощью электромассажера можно самостоятельно осуществлять лечебный и профилактический массаж рук, ног, головы, живота и других частей тела. Физически это вполне достижимо, так как современная эргономичная рукоятка прибора позволяет совершать манипуляции практически по всему телу и даже по спине.

Примечателен тот факт, что современные электромассажеры работают как от сети, так и от аккумулятора до 6 часов интенсивной работы , а благодаря различным насадкам можно регулировать интенсивность воздействия на кожный покров. У электромассажеров широкий спектр действий. Они могут использоваться для релаксации после тяжелого трудового дня, для профилактики некоторых заболеваний сколиоз, плоскостопие и пр.

Также правильно выполненный массаж с помощью электрического массажера позволит снять боль различной этиологии, вызванной например, полученной травмой ушиб, растяжение и пр. В любом случае, прежде, чем вы решите обзавестись таким помощником и применить его на практике, стоит проконсультироваться с врачом. Прочитать одну статью в СМИ на данную тему крайне недостаточно, так как зачастую там предоставляется только общая информация, а организм каждого из нас индивидуален.

Также, прежде чем вы потратите свои «кровные» и купите рассматриваемый электроприбор, я рекомендую разобраться в его разновидностях и особенностях. Каждый вид массажа преследует свои цели. Соответственно, интенсивность и сила воздействия на человеческий организм должны быть дозированы по каждому конкретному случаю. В недавнем прошлом подобным видом электромассажа был электрофорез, но для того чтобы пройти курс процедур необходимо было заранее записываться на прием к специалисту и приходить к нему в строго отведенное время, что порой проблематично с работой и семьей.

Сегодня подобные процедуры можно делать в домашних условиях, стоит лишь проконсультироваться у лечащего врача. Работа этих приборов основана на преобразовании электрического тока из вольт в импульс размером в 6 вольт, который благотворно влияет на ткани организма, повышая их тонус и способность к регенерации.

Медицинский электростимулятор имеет несколько насадок, каждая из которых применяется на определенном этапе лечения или при профилактике. Процедуры с применением миостимуляторов эффективно себя показывают в лечении опорно-двигательного аппарата, при возникновении артритов и артрозов. Часто используются в спортивной среде, где риск получить сильный ушиб или растяжение очень велик.

Также представленные аппараты отлично себя показали в период восстановления после серьезных операций, проводимых на суставах или связках. Наблюдения показали, что пациент, прошедший курс процедур с применением миостимуляторов, выздоравливал за более короткие сроки. Если разобраться в механизме воздействия вакуумного массажера на человеческое тело, то он похож на работу помпы, которая сокращает свою диафрагму с определенной частотой и создает разряженную область, где возникает эффект вакуума.

Предельно эффективно такой массажер борется с проявлениями целлюлита у женщин и «пивного животика» у мужчин. К самому прибору предусмотрены специальные силиконовые насадки, с помощью которых происходит интенсивное воздействие на внутренние слои эпидермиса и создаётся своеобразный мышечный спазм. Что-то подобное происходит с мускулатурой, когда человек посещает тренажерный зал и изматывает себя изнурительными спортивными нагрузками.

При регулярном использовании этого аппарата происходит интенсивное выделение излишней жидкости из тканей, снимаются отеки и повышается общий энергетический тонус мышечного корсета. Можно применять в области лица. Таким образом процедура напоминает естественную подтяжку овала лица, и коже придается здоровый оттенок. Совсем недавно антицеллюлитные массажеры можно было увидеть лишь в специализированных салонах.

Сегодня же они продаются практически во всех интернет-магазинах. Однако не спешите бросаться сломя голову в погоню за внешним совершенством. Во избежание нежелательных последствий перед применением необходимо пройти консультацию у специалиста. Принцип работы электрического массажера с инфракрасным излучением основан на способности проникновения лучей ИК-спектра в самые глубокие слои тканей человеческого организма.

Еще во времена Древнего Китая была выведена теория, впоследствии доказанная на практике акупунктурой, об энергетических меридианах. Эти каналы энергии пронизывают человеческое тело и пересекаются в определенных местах — энергетических точках. Если правильно проводить манипуляции в этих областях жизненной энергии путем внутреннего согревания инфракрасным излучением, то можно в несколько раз повысить качественные показатели организма, начиная с его моторики и заканчивая нормализацией функций эндокринной системы.

Можно использовать в качестве профилактической меры против симптомов простуды и ОРВИ. При лечении хронических заболеваний массажер может стать дополнительным средством, смягчающим симптоматику и ускоряющим наступление ремиссии. Но опять, и в этой ситуации необходима консультация специалиста, не смотря на то, что побочных явлений воздействия инфракрасного излучения на человека не выявлено!

Подводя итог, необходимо сказать, что электромассаж не является панацеей от всех негативных влияний заболеваний или окружающей среды. Электрические массажеры хороши тогда, когда применяются как составная часть здорового образа жизни. Работал и с «плавающими» дисками и с такими вариантами стереотипов позвоночника, что диву давался, особенно когда до этого на приеме у врача пациенту более чем в половине случаев ставили самый настоящий «кривой» диагноз.

Осторожно относитесь к заключению типа «искривление позвоночника» «грыжа позвоночника» и т. Поверьте в половине случаев — это ошибочный диагноз. Точным он может быть, если разрезать и посмотреть, иначе это только предположение. Вибромассажер — это очень удобная вещь, в частности, многие люди напрямую связывают такие понятия, как вибромассажер — похудение, причем они не далеки от истины, т.

Не следует продолжать весь цикл сеанса при помощи вибромассажера более 30 минут. Установлено, что длительные вибрационные нагрузки действуют на организм негативно. У человека появляется вялость, начинает болеть голова, развивается бессонница. Для массажа с использованием вибронасадок, не нужно применять различные кремы и мази, т. Любые методики лечения, включая массажные процедуры в физиотерапии, могут обладать целебным эффектом или наносить вред организму человека.

Многое зависит от регулярности проведения сеансов, от дозировки воздействия, от правильной постановки диагноза и точности медицинских назначений. Когда же можно применять массажеры с пользой для здоровья, а в каких случаях их использование противопоказано? Массаж является неотъемлемой составляющей клинической медицины и спортивно-реабилитационной терапии, но при этом затрагивает все жизненно важные функции тела человека.

Целостность массажных приемов проникает не только в физические ткани и в психику человека, но и на более тонкие эмоционально-ментальные уровни личности. Следуя заповеди Гиппократа «не навреди», важно понимать критерии пользы и противопоказаний массажеров.

Самостоятельно выполнить лечебный, общегигиенический, рефлекторный, эстетико-косметический или спортивный массаж помогают специальные электронные или механические массажеры. Сегодня на рынке представлено множество моделей для домашнего применения, в которых применяются самые различные приемы воздействия общего и направленного действия для каждой разновидности массажа. Аппаратный массаж укрепляет душевное здоровье и стабилизирует психоэмоциональные реакции человека:.

Массажеры непосредственно влияют на физиологию пользователя, укрепляют его здоровье в целом, предупреждают развитие многих недугов и поддерживают в норме работоспособность организма:. Под воздействием совокупности массажных приемов кислородная насыщенность крови после сеанса увеличивается напроцентов. Точечное массирование нервных окончаний и вибрационный массаж оказывают тонизирующее или, напротив, успокаивающее действие на все внутренние системы жизнедеятельности, включая ЦНС.

Помимо терапевтического спектра применения массажеры — неотъемлемая часть эстетической медицины и косметологии. Привлекательные внешне и здоровые люди вызывают симпатию окружающих, они более активны в жизни, уверенны в себе и нацелены на успех. Цикл комплексных косметологических процедур преобразит Ваше лицо и фигуру за счет следующих эффективных методик:. Безусловно, массаж необычайно приятен, но массажеры для домашней терапии чаще всего используются пользователями спонтанно и без предварительной консультации со специалистами.

В огромном многообразии лечебных бытовых приборов только массажные кресла содержат в себе диагностическую аппаратуру. Безопасность массажера для Вашего здоровья зависит не только от исправности аппарата, но и от того, насколько тщательно Вы изучили инструкцию по его эксплуатации. Конечно, домашние массажеры отличаются меньшей мощностью, чем стационарное оборудование, к тому же они выполняют воздействие в щадящем режиме. Однако игнорирование Вами противопоказаний для данного вида массажа и неумелое применение прибора, действительно, может ухудшить Ваше состояние.

Аппаратное лечение, как и другие способы проведения массажа, следует применять при полном отсутствии у Вас каких-либо противопоказаний. Самостоятельная массажная или мануальная терапия не должна проводиться, если возникают хотя бы малейшие сомнения относительно Вашего самочувствия или при обострении хронических недугов:.

Многофункциональные массажеры и массажные кресла в большинстве случаев имеют встроенную систему контроля времени сеанса, чтобы обеспечить безопасность пользователя. Продуманный подход к выбору массажного аппарата, строгое соблюдение инструкции и осмотрительность в применении позволят Вам получать максимум удовольствия от полезной процедуры. Миостимулятор представляет собой медицинский физиотерапевтический аппарат, с помощью которого осуществляется процедура миостимуляции, выражающаяся в воздействии на человека импульсами электрического тока разной частоты и продолжительности с целью получения лечебного эффекта.

Чаще всего в народе под миостимуляторами подразумеваются также аппараты электростимуляторы, с помощью которых помимо миостимуляции проводятся и множество других лечебных процедур. Проще говоря, миостимулятор это аппарат, который генерирует импульсы тока различной длительности с различной частотой повторения. Различные сочетания длительности импульса электрического тока и частоты повторения дают различный результат. Простые и дешевые аппараты очень примитивные, в отличие от дорогих, поэтому и эффект от их эксплуатации значительно ниже.

Правильная эксплуатация миостимуляторов дает хорошие результаты в лечении остеохондрозов, заболеваний суставов, поражений периферической нервной системы, энуреза, сколиоза, в качестве профилактики отеков при переломах костей, ушибах и растяжениях.

Кроме того, миостимуляторы эффективны при лечении заболеваний органов пищеварения, для нормализации мышечного тонуса, местного кровообращения и обменных процессов, при его применении сокращаются сроки восстановительного периода, уменьшается болевой синдром и нормализуется функциональное состояние опорно-двигательного аппарата. Кроме того, миостимуляторы пригодятся и в спортивной практике для восстановления функций нервно-мышечного аппарата после интенсивных нагрузок, повышения психоэмоциональной устойчивости.

Эффективный результат лечения вышеуказанных заболеваний может быть лишь в случае использования миостимуляторов профессионального уровня, поскольку электроды, размещаемые на теле пациента, должны быть точно распределены, что возможно лишь с использованием выносных устройств. Вред от применения непрофессиональных миостимуляторов может быть нанесен как техническими недостатками аппарата, так и неправильной его эксплуатацией из-за недостаточной квалификации пользователя.

Технические недостатки миостимуляторов связаны с экономией производителя в целях снижения себестоимости своей продукции. Как правило, в дешевых аппаратах используются дешевые, низкокачественные и примитивные компоненты, отсюда их бесполезность.

Применение резины для электродов низкого качества в дешевых миостимуляторах приводит к насыщению кожи вредными элементами. Некорректно составленные программы могут включать вредные для здоровья или органов параметры, что в итоге может вызывать сбои в работе сердца, печени, почек, способствовать обострению хронических заболеваний и возникновению злокачественных новообразований.

К недостаткам миостимуляции следует отнести наличие противопоказаний, которые аналогичны противопоказаниям по применению физиотерапевтических приборов. Поэтому перед проведением процедуры рекомендуется сходить на консультацию врача. Наиболее распространёнными противопоказаниями для миостимуляции являются:. Кроме того, перед тем как делать миостимуляцию груди женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти обследование на наличие новообразований в молочных железах, кисты, мастопатии.

После перенесенного инсульта миостимуляция конечностей может быть показана только по назначению лечащего врача. Часто бывает так, что миостимуляция является единственным способом поддержания мышечного тонуса до восстановления работы нервной системы.

Чего только не придумано для решения вечной проблемы человечества — лишнего веса. Похудеть, стать стройным и подтянутым можно, правильно питаясь и занимаясь спортом. Но не каждый решается на такой серьезный подход, зато быть красивым и худым хочется всем. Один из широко разрекламированных способов для избавления от лишних килограммов — миостимуляция.

Результаты после проведения курса сеансов миостимуляции различаются в зависимости от того, какие комбинации силы тока, частоты повторения импульсов и продолжительности влияния могут быть даны тем или иным аппаратом.

Проще говоря, дешевые устройства вряд ли могут обеспечить полноценную эффективность, так как имеют немного каналов, малые размеры и ограниченное число электродов. Важное значение имеет и сила тока: в хороших приборах используются токи мА. Такие приборы оптимальны для проработки живота, бедер, ягодиц.

В миостимуляторах для лица сила тока считается достаточной, если она находится на уровне мА. Причем такую силу тока должен «контролировать» специальный трансформатор. Таким образом, профессиональный миостимулятор — совершенно не тот прибор, который мы видим в рекламе.

В таких устройствах все элементы объединены в один блок, при этом они могут крепиться на теле и чаще всего не вызывают необходимости нахождения рядом с розеткой. Приборы имеют канала, работают от батареек, иногда имеют возможность программирования своей работы. Принцип работы миостимуляторов таков: после поступления импульса тока в нервные пучки волокна мышц начинают сокращаться.

Это и вызывает активизацию кровообращения, ускорение лимфооттока, увеличение интенсивности обменных процессов. Для обеспечения нормального поступления и распределения тока на кожу наносится специальный токопроводящий гель. Миостимуляторы могут применяться для терапии различных заболеваний. Но чаще эти приборы предназначены для похудения. Они могут проработать даже глубоко пролегающие и «труднодоступные» мышцы — пресс, грудные, внутреннюю сторону бедра.

Есть и «системный» эффект от процедур: импульсы улучшают работу сердца и сосудов, приводят к разрастанию сети капилляров и увеличению мышечной массы за счет уменьшения количества жировой ткани по всему телу. Полезна миостимуляция и при низком уровне «натренированности», помогая подготовить ослабленные мышцы к физической нагрузке. Также при помощи миостимуляции можно подтянуть кожу, которая провисла после быстрого похудения, а также избавиться от растяжек. Можно добиться и эффекта расслабления мышц после трудового дня: для этого прибор может работать в самом слабом режиме.

Даже небольшое воздействие тока способствует выводу из уставших мышц молочной кислоты. Миостимуляция для лица обеспечит лифтинг, уменьшит число и глубину морщин, скорректирует овал лица, «уберет» второй подбородок. Хоть миостимуляторы и используются для похудения, избавить тело от значительных жировых складок им не удастся. Жировая ткань может «поглощать» импульсы тока, поэтому ликвидировать большие «запасы» жира на животе только при помощи миостимуляции не получится.

Современные гели — не просто токопроводящие средства. Они оказывают и косметический эффект: увлажняют кожу, влияют на регенерацию клеток, повышают тургор кожи, имеют антицеллюлитное действие. Чаще всего такие гели содержат экстракты икры, водорослей, зеленого чая, алоэ, витамины, гиалуроновую кислоту. Гель наносится на кожу в месте предполагаемого воздействия — на живот, ягодицы, бедра, низ спины и т. Далее электроды прибора или он сам если устройство портативное накладываются на тело и включается выбранный режим.

Пояса-миостимуляторы часто не требуют нанесения гелей. Обычно процедура не причиняет сильного дискомфорта, безболезненна и малозаметна при использовании простых домашних миостимуляторов. Иногда тело «покалывает», а также чувствуется, как мышцы начали сокращаться. Во время процедуры можно заниматься своими делами — читать, выполнять домашнюю работу, смотреть телевизор. После окончания сеанса ощущается приятная усталость в мышцах. Марок и моделей приборов великое множество. При покупке нужно обратить внимание на мощность миостимулятора, количество каналов, число возможных режимов.

Стационарные миостимуляторы имеют высокую цену, поэтому чаще покупаются салонами красоты. В домашних портативных приборах — «бабочках», шортах, поясах, различных накладках — чаще всего электрода, но лучше не экономить и поискать устройство с большим их количеством хотя бы с 4-мя.

Наиболее качественны миостимуляторы с резиновыми электродами; гелиевые электроды могут быстро потребовать замены, но для их эксплуатации не нужен специальный гель. Купить прибор можно практически везде — в телемагазине и заказав по интернету, в салоне спорттоваров и магазинах для красоты и здоровья, в медтехнике или в аптеке. Главное — выбирать прибор от надежного производителя, чтобы не пришлось платить дважды. Приборы типа «бабочки» стоят от руб.

Портативные устройства с мя электродами продаются за руб. Миостимулятор, сочетающий работу тока и вибрационный массаж, обойдется в руб. Некоторые приборы в виде шортов или штанишек продаются по0 руб. Профессиональные же приборы можно купить за00 руб.

Если пользоваться миостимулятором ежедневно или через день, то заметить эффект можно через процедур: объемы тела постепенно уменьшаются, кожа становится более гладкой, целлюлит сокращается. Приборы для электростимуляции мышц действительно эффективны для похудения. Правда, речь идет о серьезных устройствах, которые чаще устанавливаются в салонах красоты в силу своей дороговизны и требующихся навыков.

Домашние же миостимуляторы не помогут в борьбе с большими отложениями жира, но могут сократить целлюлит, подтянуть кожу, снять усталость с мышц, являются хорошей разминкой перед тренировками. Купила на интернет-сайте в Китае, цена была низкая — около руб. В аппарате есть даже пульт управления и 4 электрода в виде присосок. Есть выбор программы, поэтому можно применять прибор как для легкого массажа мышц, так и для мощной стимуляции. Я делаю так: выставляю программу, и аппарат сам меняет режим работы во время процесса.

Мне он, кстати, хорошо уменьшает боль в животе во время менструации. За период эксплуатации отлично постройнели ноги и бедра, живот стал более плоским. Сейчас пробую его на руках, плечах. Ощущения после процедуры приятные, да и во время нее тоже никакого дискомфорта. Плюсом накидок является возможность следить за своим здоровьем то есть проводить массаж не отрываясь от основного вида деятельности.

Приобретая аппарат, следует обратить внимание на модели с пультом дистанционного управления — он позволяет переключать режимы массажа, не изменяя положения тела, что немаловажно при проведении процедуры. Специальное кресло — это одно из наиболее эффективных устройств для массажа, при использовании которого осуществляется воздействие не только на мышцы спины, но и на другие области — голову, шею и так далее. Соответственно, лечебный эффект ощущается тоже всем телом.

Как правило, в массажных креслах предусмотрено несколько видов массажа и режимов интенсивности, выбрать среди которых подходящий можно путем нажатия одной-двух кнопок на пульте дистанционного управления. К минусам подобных аппаратов можно отнести внушительные их габариты его нельзя положить в сумку и взять с собой в путешествие и не менее внушительную стоимость покупки приобрести такой агрегат многим не по карману.

Среди множества видов и моделей электрических массажеров несложно и растеряться. Чтобы все-таки сделать правильный выбор, предлагаем вам следовать указанным ниже советам. Электрический массажер для спины не будет лишним ни в одном доме. Регулярно используя его, вы заметите, что в спине появилась легкость, стали реже беспокоить боли и повысился жизненный тонус всего организма. Однако учтите, что в отдельных случаях проведение массажа недопустимо и может причинить больше вреда, чем пользы.

Противопоказаниями являются острые воспалительные процессы в любой области организма, в частности, в мышцах, костях и суставах спины, злокачественные новообразования и некоторые другие болезни. По этой причине перед приобретением массажера, пожалуйста, обратитесь за консультацией к вашему лечащему врачу. В медицине вылечить важно! Но главное — не навредить. Toggle navigation. Регистрация Вход. Главная Блоги 5 причин знать правду Вред и польза массажеров для спины.

Эффекты, плюсы и минусы электрических массажеров Электрический массажер — спасение для тех, кто по каким-либо причинам не может регулярно пользоваться услугами массажиста, но в проведении этих манипуляций все же нуждается. В зависимости от выбранного режима он помогает: расслабить спазмированные мышцы а значит, и уменьшить боль в спине!

Комментариев еще нет Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы оставить комментарий. Сотрудничество О проекте Реклама Обратная связь. Помощь Правила сайта Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности. Мы в соцсетях.

ВАКУУМНЫЙ УПАКОВЩИК INDOKOR 350MS

Онлайн Уважаемые форумчане, сообщаю Для вас, что с пн.

Привлекательные женщины складной столик для ноутбуку слова... супер

Это компактные электронные массажеры для тела, которые обладают как расслабляющим, так и терапевтическим эффектом. Но в погоне за временем не рискуем ли мы собственным здоровьем? Так ли безопасны массажеры для тела электрические, как нас уверяют их производители? И есть ли реальная польза от таких электрических помощников? С виду все электромассажеры выглядят примерно одинаково: ручка с рабочей головкой, на которой располагаются различные насадки.

Но одинаковыми приборы кажутся только на первый взгляд. Наиболее популярными являются универсальные массажеры, которые способны оказывать как релаксирующее действие, так и лечебное. Как правило, это вибрационные массажеры, которые помогают при мышечных болях и имитируют работу рук профессионального массажиста. Они великолепно помогают расслабиться и поддерживают организм в тонусе, если научиться грамотно использовать эти приборы.

Вибрационные электромассажеры воздействуют на нервные окончания кожи. В качестве ответной реакции нервная, кровеносная и лимфатическая система начинают работать в особом режиме, что может благотворно сказаться на состоянии организма в целом. Сосуды в результате вибрационных колебаний расширяются, и это приводит к насыщению кислородом клеток мышечной ткани, а усилившийся кровоток поможет избавиться от отеков и целлюлита.

Однако чтобы покупка приносила пользу, нужно знать особенности использования массажера, а также условия, при которых им пользоваться категорически запрещено. Конечно, механический прибор в отличие от рук человека, никогда не устанет, да и той скорости, с которой способны вращаться вибрационные механизмы, человек никогда не сможет достичь. В этом и заключается главный плюс электрических массажеров.

Но данный факт вовсе не означает, что сеанс электромассажа должен длиться несколько часов. Для каждой конкретной процедуры в инструкции обозначено свое время. Возрастных ограничений по использованию электромассажеров нет, зато есть противопоказания по состоянию здоровья. Приборы электрического массажа категорически запрещено использовать, если на теле есть раны или экземы, с осторожностью и только после разрешения врача можно использовать людям, испытывающим проблемы с венами, сосудами, а также диабетикам.

И, конечно же, все электрические приборы, особенно имеющие отношение к здоровью, необходимо покупать только в сертифицированных магазинах, например, в «Файн Хэлс». Компактные электромассажеры могут работать как от электросети, так и от батареек различной мощности. Это дает возможность брать их с собой на работу и в поездку, что также является несомненным плюсом. Но выбирая устройство, нужно смотреть не на источник питания, а исходить из того, какие задачи будут решаться с его помощью.

Например, массажер для шеи и плеч должен уметь снимать усталость с мышц этой группы, а также помогать при мышечных болях. Было бы просто замечательно, если бы он еще боролся с жировыми отложениями. Всеми этими функциями обладает обычный электронный массажер с двумя массажными пальцами и несколькими режимами работы.

Как правило, подобные приборы универсальны и подходят также для массажа спины. Некоторые производители снабжают приборы данного типа лампой ионного излучения. Тогда отрицательные ионы, которые еще называют «воздушными витаминами», воздействуют на кожу, тем самым активизируя обменные процессы организма.

Однако при всей универсальности массажеры для шеи и спины не подойдут для заботы о ногах. На этот случай существуют особые разработки. Массажер для ног существует трех типов: вакуумный — для борьбы с целлюлитом, пневмомассажер для ног — для профилактики тромбозов и укрепления сосудов ног, ванночки — для массажа стоп человека с одновременным уходом за ними.

Конечно, с целлюлитом можно попытаться побороться и при помощи универсального массажера, однако специальный вакуумный справится с этой задачей на порядок эффективней. А ванночкам для ног вообще нет аналогов. Гидромассажные ванночки не только снимут напряжение в ногах, но и заменят посещение SPA.

Отдельно можно отметить пневмомассажеры, которые являются отличной профилактикой варикоза. Компактность таких массажеров позволяет использовать их прямо на работе, так как устройства абсолютно не видны под брюками. Подытожив, можно с уверенностью сказать, что портативные электромассажеры являются не только полноценной заменой традиционным видам массажа, но в некоторых моментах превосходят его.

Если приборы использовать грамотно, они станут отличными помощниками доброму здоровью своих владельцев. Используя инфракрасный массажер, можно значительно улучшить состояние своего здоровья, предупредить возникновение многих заболеваний. Польза массажа для организма человека очевидна.

Он улучшает кровообращение и лимфоотток, снимает отеки, усталость, укрепляет мышцы, улучшает осанку. Но даже при наличии средств на оплату процедур, не всегда есть возможность выделить дополнительное время на курс массажа. Очень многие полезные процедуры мы можем выполнять с помощью великолепных медицинских массажеров. Ассортимент их все время расширяется, функции совершенствуются. Различные насадки имитируют движения рук, воздействие может быть вибрационное или постукивающие, можно усилить или ослабить его с помощью переключателя мощности.

Инфракрасный массажер активно разминает и одновременно прогревает обрабатываемый участок тела. Инфракрасные лучи определенного спектра проникают глубоко в мышцы. Массажер Nozomi МН, разработанный японскими специалистами, эффективен и удобен. Как им пользоваться, легко разобраться по инструкции, вложенной в упаковку. С помощью прибора можно массажировать уставшие мышцы спины и шеи, до них легко дотянуться с помощью длинной ручки, прорабатывать руки, ноги, целлюлитные отложения на бедрах и животе.

Регулярное использование медицинского массажера активирует работу клеток, улучшает обмен веществ, делает кожу гладкой и упругой. В связи с этим повышается обмен в тканях, активизируются окислительно-восстановительные процессы. Воздействие ИК-лучей способствует снятию спазмов и глубокому расслаблению.

Весит прибор 1 кг г, людям со слабыми руками будет затруднительно использовать его без посторонней помощи. Работает в двух режимах, выполняет или ударов в минуту. На рабочей поверхности инфракрасного массажера расположено два крупных массажных шара и 2 лампы для излучения.

Массаж тела в общей сложности не должен превышать 15 минут, каждую область не рекомендуется массажировать более 4 минут. С помощью массажера с инфракрасным излучением можно делать массаж себе и близким. Тяжелая головка прибора оказывает необходимое давление, поэтому пытаться усилить его с помощью рук не нужно. Массажная процедура должна быть приятной, не доставлять болезненных ощущений. Эффект будет больше, если создать специальную обстановку: наполнить комнату приятными ароматами эфирных масел, включить мягкое освещение, медитативную музыку, думать только о приятном.

Если какая-то область тела слишком чувствительна, то нужно обратиться с вопросом к врачу о целесообразности проведения процедур. Массаж рук и ног делается по направлению от периферии к сердцу. Начинать и заканчивать процедуру нужно в минимальном режиме, делая медленные поглаживающие движения. Вы можете делать массаж по настроению, но если нужно добиться антицеллюлитного или лечебного эффекта, нужно проводить его курсами по 10 дней. Инфракрасный массажер безопасен, надежно защищен, но когда он включен в сеть, лучше придерживаться общих правил безопасности по обращению с электроприборами.

Тело и руки при контакте с электроприбором не должны быть влажными, стоять лучше на полипропиленовом коврике или в тапочках на резиновой подошве. После окончания процедуры по прошествии 15 минут его нужно выключить из розетки, чтобы он остыл.

Если в квартире есть несколько желающих пройти волшебные процедуры, следите, чтобы массажер не перегревался. При использовании аппарата нужно знать, что массаж показан не всем. Получите вы пользу от инфракрасного массажера или вред, зависит от правильного использования.

Нельзя применять прибор при наличии противопоказаний. Массажер поможет тем, кто хочет заботиться о своем здоровье и лучше выглядеть. Те, у кого работа связана с компьютером, могут использовать его для снятия нагрузки с шейного отдела позвоночника, поясницы. Если у вас серьезные проблемы с позвоночником, проконсультируйтесь с врачом. Усиливая кровообращение, инфракрасный массажер благоприятно воздействует на работу сосудов головного мозга, мозговые клетки работают активнее, улучшается кратковременная память.

Но для массажа головы данную модель использовать не нужно. Укрепляется нервная система, поэтому рекомендуется использование при депрессиях, климаксе, перегрузках, миозитах, невралгиях, синдроме хронической усталости. Если делать массаж за час до сна, он будет способствовать засыпанию. Усиление местной микроциркуляции оказывает выраженное противовоспалительное действие, препятствует развитию воспалительных процессов, способствует обратному развитию, ускоряет регенерацию тканей, повышает сопротивляемость организма.

Для тех, кто борется с целлюлитом, массажер станет отличным помощником в борьбе с отложениями жира, соли, застойными явлениями. Инфракрасный массажер можно использовать с лечебными и антицеллюлитными кремами, нанесенными на предварительно очищенную кожу. Область терапевтического применения ИК излучения довольно широка. Прогревание ИФ-лучами и массаж показаны при воспалительных процессах при отсутствии гноя, обморожениях, для реабилитации после травм, спайках.

Чтобы принес инфракрасный массажер пользу, а не вред, использовать его нужно в меру. После процедур можно воспользоваться увлажняющими, питательными и лечебными кремами и мазями. Процедуры медицинским массажером могут исцелить человека от многих заболеваний, избавить от лишнего веса, вернуть молодость. Вибромассажеры появились на рынке очень давно.

Согласно информации в рекламе, с его помощью можно похудеть и убрать целлюлит. Но так ли это на самом деле? В этой статье мы попробуем разобраться, вибромассажер для похудения — правда или миф. Стоит отметить, что если у вас запущенная степень целлюлита, то никакой вибромассажер вам не поможет. Необходима коррекция питания и занятия фитнесом. Апельсиновая корка — это капсулы жира, которые находятся под кожей из-за неправильного питания и недостаточного кровоснабжения. Поэтому проблемные места необходимо массировать до появления красноты.

Но если вы не страдаете лишним весом и целлюлит видно лишь при надавливании, можете воспользоваться аппаратом в комплексе с обертываниями. Таких процедур будет достаточно, чтобы разровнять мелкие ямки и бугорки. Но степень целлюлита не лечится легкими вибрациями.

С ним нужно бороться при помощи специальных упражнений. Если вы активно занимаетесь в зале, то этот прибор сможет уменьшить ваши страдания. На начальном этапе занятий вы будете ощущать крепатуру мышц, появлению которой способствует молочная кислота. Именно вибромассажер из-за слабых потряхиваний и вибрации сможет вывести молочную кислоту с мышц.

Этот аппарат очень полезен людям с заболеваниями позвоночника и остеохондрозом. Благодаря вибрации вам удастся понемногу вывести скопления соли в области шеи и поясницы, которые являются причиной остеохондроза. После напряженного трудового дня и при длительной работе за компьютером роликовый массаж поможет снять мышечное напряжение. На самом деле это выдумка.

Убрать лишние жировые отложения можно, только обеспечив дефицит калорий. Это можно сделать при помощи коррекции питания, или серьезно занявшись спортом. Вибромассжер никак не влияет на количество жира, так как не способен заставить его уходить из организма. Таким образом, похудеть при помощи аппарата не получится. Можно ли накачать мышцы вибромассажером? Нет, это можно сделать при помощи систематических тренировок.

Вибромассажер воздействует только на верхние слои кожи, не затрагивая мышцы. Кроме того, он не способен заставить их сокращаться. Соответственно, стоя у аппарата целыми сутками, вы не получите желаемого результата. Вибромассажер улучшает приток крови в верхние слои кожи, поэтому со временем ее поверхность становится гладкой и эластичной. Кроме того, после похудения кожа может висеть, с этой проблемой отлично справляется роликовый пояс вибромассажера.

Поэтому всего за несколько месяцев вы сможете сделать кожу подтянутой и эластичной. Уменьшатся растяжки, и немного разладится целлюлит. Стоит отметить, что использовать такой аппарат можно не всем. Из-за сильных потряхиваний могут сместиться атеросклеротические бляшки, что приведет к необратимым последствиям. Желательно не использовать вибромассаж при варикозе и камнях в почках. Используйте технику по назначению и не верьте рекламе. Изучите отзывы покупателей и только потом приобретайте аппарат.

Традиционный метод массажа — ручной мануальный. Это наиболее часто применяемый метод, т. С помощью ручного массажа можно выполнить все существующие массажные приемы, а также комбинировать их по мере надобности и чередовать. С целью облегчения труда массажиста изобретено множество приспособлений для проведения массажа. Чаще всего в массажной практике применяются вибромассаж, пневмомассаж вакуумный и гидромассаж. Особенно часто аппаратный массаж применяется при выполнении вибрационных приемов, т.

С этой целью применяются вибрационные аппараты. Вибромассаж основан на передаче массируемой поверхности колебательных движений различной амплитуды и частоты посредством вибрационного аппарата. Вибромассаж оказывает воздействие на нервную систему: вибрация возбуждает нервы, которые перестали выполнять свои функции; слишком возбужденные нервы вибрация способна успокоить. Стимулируют нервную деятельность слабые вибрации, сильные же, наоборот, сдерживают ее.

Вибромассаж оказывает воздействие на сосудистую систему, он улучшает кровообращение, нормализует сердечно-сосудистую деятельность. Доказано, что низкие колебательные частоты до 50 Гц способны вызвать понижение артериального давления, а высокочастотные колебания до Гц , наоборот, поднимают артериальное давление, а также увеличивают число сердечных сокращений.

Аппаратная вибрация улучшает работу органов дыхания, активизирует обменные процессы в организме. Благоприятные воздействия оказывает вибромассаж на нервно-мышечный аппарат. Вибромассаж способен повысить работоспособность уставших мышц, т. Аппаратная вибрация применяется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, последствий переломов и травм, бронхитов и бронхиальной астмы, радикулитов, остеохондрозов, заболеваний центральной нервной системы.

Не рекомендуется вибромассаж при травмах позвоночника, остеопорозе, эндартериите и атеросклерозе нижних конечностей, тромбофлебите, трофических язвах, болезни Рейно. Не следует проводить вибромассаж перед сном. Начинать сеанс вибромассажа нужно со спины. Движения приставки виброаппарата следует производить по направлению к лимфатическим узлам к подмышечным впадинам.

Массаж выполняется круговыми и продольными движениями. Массаж спины необходимо выполнять в течение 3—5 минут, можно немного задержаться на широчайших мышцах спины. Затем нужно произвести массаж верхних конечностей, начиная массировать внутреннюю поверхность плеча, локтевой сустав и сгибатель предплечья, далее — внешнюю поверхность плеча и предплечья. Затем следует промассировать кисть и лучезапястный сустав.

Можно использовать при массаже конечностей два вибратора. Выполнять массаж одной руки следует в течение 1—1,5 минут. Следующий этап — массаж поясничного отдела спины и тазовой области. Движения следует направлять к области паха. Далее — массаж задней поверхности ноги, на него отводится примерно 1 минута. Сначала следует массировать коленный сустав и заднюю поверхность бедра. Направлять движения нужно от коленного сустава к ягодичной складке не рекомендуется использовать вибромассажер на внутренней поверхности бедра.

Затем необходимо промассировать икроножную мышцу и ахиллово сухожилие, направляя движения от пятки в сторону коленного сустава. Столько же времени отводится на массаж передней поверхности ноги. Сначала — массаж передней поверхности бедра по направлению от коленного сустава вверх, затем массаж коленного сустава, передней поверхности голени от голеностопного сустава.

После этого в течение 1 минуты следует промассировать большие грудные мышцы по направлению к позвоночнику. Область живота нужно массировать по ходу толстого кишечника. Начинать и заканчивать сеанс вибромассажа следует ручным поглаживанием. Не рекомендуется выполнять вибромассаж более 20 минут, т. При проведении вибромассажа не следует использовать мази и гели, т.

Необходимо тщательно соблюдать правила безопасности при пользовании вибрационным аппаратом: вибратор должен всегда находиться в исправном состоянии, нельзя перегревать аппарат, включать вибрационный аппарат в сеть нужно только при том напряжении, на которое он рассчитан, по окончании сеанса вибраторы следует продезинфицировать.

Согласно рекламе, вибромассажер может вернуть мышцам тонус, улучшить состояние кожи и избавить от лишнего веса. И все это без лишних усилий и за короткий промежуток времени. Естественно, такой прибор тут же хочется приобрести, чтобы избавить себя от множества проблем. Однако эффективность его часто бывает сильно преувеличена. Миф 1 — вибромассажеры помогают похудеть. К сожалению, избавить от лишнего веса данный прибор не может, так как при его использовании человек практически не затрачивает калорий, а без этого, как известно, килограммы не уходят.

Вот почему похудеть с вибромассажером получится лишь в том случае, если сочетать его использование со спортом или правильным ограниченным питанием. Миф 2 — вибромассажеры подкачивают мышцы. Данный аппарат просто не способен на это, так как подтянуть мышцы массажем невозможно — для этого нужно напрягать их. Последнего эффекта можно добиться лишь во время физической нагрузки — выполнения упражнений или просто активного использования мышц в результате какой-либо деятельности.

Миф 3 — вибромассажеры избавляют от целлюлита. Такое распространенное утверждение верно лишь отчасти. Дело в том, что такой прибор действительно улучшает тонус кожи за счет возобновление в клетках нормального кровотока.

Это также помогает сделать кожу более упругой и подтянутой. Вот почему вибромассажер помогает справиться с апельсиновой коркой, но только в том случае, если она практически незаметна. При более запущенной стадии целлюлита вибромассажер бессилен, так как в этом случае необходимо еще и пересмотреть рацион питания.

Вибромассажер необходим для того, чтобы снять напряжение мышц и вернуть тонус коже. Благодаря интенсивному массированию этот прибор улучшает кровообращение в самых проблемных местах, отчего к тканям поступает большее количество кислорода и увеличивается отток лимфы. Это, в свою очередь, улучшает состояние кожи — она становится упругой, увлажненной и кажется более подтянутой. Кроме того, стимулирование кровообращения способствует выведению из организма накопившихся токсинов и шлаков.

А это уже благотворно сказывается не только на состоянии кожи, но и на общем самочувствии человека. К сожалению, вибромассажер может причинить и вред организму. Так, интенсивное вибрирование затрагивает не только кожу, но и внутренние органы, а это уже небезопасно. К примеру, постоянное использование вибромассажера способно сдвинуть камни в почках и желчном пузыре или привести к отрыву атеросклеротической бляшки от сосуда. Вот почему такой прибор не подходит тем, кто страдает от атеросклероза сосудов, нарушения сердечного ритма, гинекологических заболеваний, туберкулеза, тромбофлебита и многих других болезней.

В любом случае, перед его использованием необходимо проконсультироваться с врачом. Массажные процедуры у большинства обывателей ассоциируются с приятными манипуляциями, дающими возможность расслабиться и снять напряжение, как с мышечных тканей, так и с нервной системы. НО Бурный ритм современной жизни не всегда оставляет время для посещения массажиста.

Электрические и механические массажеры в таком случае — идеальное решение. Они расслабляют мышцы, оказывает профилактику разнообразных проблем с позвоночником, причем делает все это самостоятельно, без необходимости отвлекаться на самомассаж. В настоящее время роликовые массажеры пользуются невероятной популярностью у российских женщин.

Если верить обещаниям производителей, эти устройства помогают бороться с целлюлитом и жировыми отложениями. Кроме того, роликовый массажер снимает спазмы и скованность мышц, улучшает питание тканей. В продаже можно встретить множество моделей и видов таких массажеров, которые отличаются друг от друга размерами, предназначением, стоимостью, а также материалами и качеством производства. Среди них есть ручные и напольные модели. При снижении жизненного тонуса и общей усталости.

Несколько сеансов массажа помогут заметно улучшить обмен веществ и ускорить процесс вывода токсинов из организма. При болях в мышцах. Из-за того, чтобы мы неправильно ходим, сидим и даже лежим, возникают мышечные спазмы и сильные боли. Роликовый массажер уменьшит болевые ощущения. Воздействуя на рефлекторные зоны, расположенные на теле человека, массажные ролики способствуют улучшению общего самочувствия и иммунитета.

С помощью маленьких колючих ежиков в виде роликов вы можете делать массаж лица, шеи, мочек уха и других активных зон. А сам процесс доставит вам немало удовольствия. Массажеры со специальными роликами используются для профилактики плоскостопия у мужчин и женщин, а также при деформации суставов стоп. Ношение обуви на высоких каблуках, слишком тесная и узкая обувь , отсутствие должного ухода за ногами — все это приводит к серьезным страданиям.

Конечно же, определенный вред может быть нанесен. Но произойдет это только при неправильном использовании устройства. К примеру, он противопоказан людям, страдающим гнойничковыми заболеваниями кожи. В этом случае попадание микробов в кровь может привести к весьма плачевным последствиям. Нередко ручные массажеры используют для снятия боли в спине. Однако заниматься самолечением все же не стоит. Для начала выясните причину возникновения этих болей, а только потом приступайте к их устранению.

Массаж специальными роликами не подходит для людей с очень хрупкими или частично разрушенными костями. А все потому, что данная процедура может привести к сильному перелому и другим негативным последствиям для здоровья. Противопоказанием для активного и интенсивного массажа ног является наличие варикозно-расширенных вен, а также подозрения на тромбоз.

Поэтому будьте предельно осторожны с применением чудо-массажеров. Электрические массажеры предпочтительнее механических, поскольку их воздействие не требует от вас каких-либо усилий — и таким образом не перенапрягает и без того уставшие мышцы. Следует понимать, что массажер не заменит полноценного сеанса массажа и не решит проблем, если они уже сформировались — лишь поможет снять симптомы. Зато для профилактики этот прибор незаменим, так как обладает рядом преимуществ по сравнению с массажистом:.

Несмотря на удобство и прочие преимущества, массажеры подходят не всем. Существуют четко прописанные медицинские показания и противопоказания к их использованию. Пренебрегать ими не стоит: с суставами и особенно с позвоночником стоит придерживаться принципа «запрещено все, что не разрешено». Итак, в каких же случаях можно купить и использовать электрический массажер для спины?

Следующие факторы являются показаниями для применения устройств для массажа:. Кроме того, массажеры часто применяются в периоды реабилитаций в условиях постельного режима. В этом случае они помогают сохранить мышечный тонус и предохранить позвоночник от деформаций вследствие длительного лежания. Что касается противопоказаний, то они связаны не только с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Конечно, массажеры нельзя использовать при обострениях любых подобных проблем, а также при наличии критических деформаций позвоночного столба: любое неосторожное движение в этом случае может спровоцировать ухудшение состояния.

Также к противопоказаниям относятся:. На ноги оказывается очень большое давление и нагрузка на протяжении рабочего дня, частые отеки и постоянные боли — это сопутствующие симптомы усталости. Для предотвращения этого нужно следить и ухаживать за ногами. Изделия просты в применении и отличаются высокой эффективностью.

Их используют для профилактики патологий вен и суставов ног. Называют следующие полезные свойства электроприборов:. Каждый прибор имеет инструкцию, которая включает необходимые указания по применению. Электрический массажер для ног, выполняющий лечебный эффект, обычно представляет собой панель. На ее поверхность ставят ступни, затем настраивают режим и необходимую продолжительность процедуры.

Сеансы проводят для профилактики возникновения заболеваний сосудов и суставов ног, к которым относят атеросклероз, пяточную шпору. Использование роликовых деревянных и электрических приспособлений позволяет сохранить здоровье стоп. Однако существуют показания и противопоказания к применению массажера для ног. Их игнорирование может усугубить общее состояние и вызвать прогрессирование заболеваний. Польза деревянного роликового массажера для ног очевидна.

Изделие отличается простотой и доступностью, имеет незначительный список противопоказаний. Использование приспособления является профилактикой развития заболеваний стоп, сосудов, в том числе у детей и у пожилых людей. Применение роликового деревянного устройства позволяет устранить отечность, болевой синдром и тяжесть в ногах.

Процедуры оказывают благотворное воздействие на кровеносную и костно-мышечную системы. Польза массажа ног посредством использования массажера доказана научными исследованиями. Отзывы специалистов содержат сведения об основных противопоказаниях к выполнению лечебных процедур. Главная Здоровье Массажер для ног: инструкция по применению, противопоказания Содержание 1 Что такое и принцип действия массажера для ног 1. Массирование ног деревянными роликовыми массажерами обладает расслабляющим, тонизирующим и лечебным свойствами.

Использование изделия для массажа необходимо при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата. В процессе применения массажного коврика удается активизировать специфические рефлекторные зоны. Массажная обувь показана пожилым людям с целью профилактики последствий патологического нарушения кровообращения.

Ручной массажер предназначен для применения при артрозе некрупных суставов ног. При использовании деревянных роликов массажеров происходит стимуляция кровоснабжения, что способствует предупреждению венозной недостаточности и сосудистых заболеваний. Игольчатые массажеры рекомендуют катать ступнями ног детям для предупреждения плоскостопия. Механические приспособления отличаются компактностью и удобством в применении. Они не требуют особенного ухода и источника питания. Вибрационный массажер улучшает циркуляцию крови.

Воздушно-компрессионный аппарат осуществляет массаж разной интенсивности и степени надавливания. Гидромассажные аппараты иногда включают комплектацию насадок для выполнения педикюра. Миостимуляторный массажер для ног зачастую используют с целью разогрева или расслабления мышц.

Роликовый массажер способствует усилению кровотока при помощи воздействия на активные точки, расположенные в области стопы. Рекомендуем к прочтению: Чем полезна инфракрасная сауна и как часто можно ее посещать. Преимущество электрических средств заключается в возможности выбора различных приборов, которые подбирают в зависимости от показаний. Деревянные роликовые приспособления рекомендуют использовать в восстановительном периоде после травм связок, суставов и мышц.

Рекомендуем к прочтению: Имбирное масло: для массажа, здоровья и косметологии, отзывы о применении.